Psychologische Beratung

(Vincent van Gogh, niederländischer Maler & Zeichner)

Soweit wie bei dem berühmten Maler muss es nicht kommen. Aber was mir in meiner Zusammenarbeit mit den unterschiedlichsten Menschen in den verschiedensten Bereichen immer wieder aufgefallen ist: Ein gutes Leben und eine gute Karriere schützen nicht unbedingt vor einer mentalen Krise.

Niemand ist vor Schicksalsschlägen gefeit. Jeder erlebt psychische Herausforderungen. Und nicht jeder, der erfolgreich ist, ist immer zufrieden.

Menschen, die im besonderen Fokus stehen – sei es privat oder beruflich -, müssen oder wollen aber überdurchschnittlich häufig den Anschein bewahren, dass sie glücklich und zufrieden sind und unterliegen so nochmal einem ganz besonderen Leistungsdruck.

Sie leben und arbeiten immer mit der Gewissheit: „Ich muss funktionieren und darf bloß nicht scheitern.“ Vielleicht kennen Sie das auch.

Aber auch ein Kämpferherz hat irgendwann keine Kraft mehr. Dann kann es passieren, dass ein kleinerer oder größerer Anlass, Ihr Standing, Ihre Karriere, möglicherweise Ihr ganzes Leben gehörig ins Schwanken bringt und Sie vielleicht sogar einen „Zusammenbruch“ befürchten müssen (oder schon erlebt haben).

Solche Anlässe können die verschiedensten aktuellen Lebens-Themen sein, wie z.B. dass Ihre Eltern pflegebedürftig werden, es in Ihrer Ehe kriselt, Sie ein ungerechtes Leistungs-Feedback im Job bekommen haben, Ihre Kinder Ihnen Sorgen bereiten, die Arbeit immer mehr wird und eigentlich nicht mehr zu bewältigen ist, etc…

Oder Sie bemerken vermehrt körperliche Beschwerden, wie z.B. Schlaflosigkeit oder Kopf- und Rückenschmerzen, die Ihnen zeigen: irgendwas stimmt nicht, irgendwas läuft gerade schief.

Vielleicht ist der Anlass aber auch ein gravierendes Lebensereignis, das schon länger zurückliegt, Sie aber nun so sehr innerlich drückt, dass Sie merken: das muss bearbeitet bzw. verarbeitet werden -anders kann es nicht weitergehen.

Wenn man es einmal als Bild darstellen möchte: Vorher waren Sie ein guter Läufer -möglicherweise sogar jemand von der Spitzengruppe, jemand der andere mitgezogen hat-. Doch jetzt merken Sie: „Lange halte ich nicht mehr durch, ich komme aus der Puste und ins Stolpern.“  Oder Sie sind schon hingefallen und brauchen nun Unterstützung, um wieder auf die Beine zu kommen.

Bei mir können Sie über alles sprechen. Gemeinsam arbeiten daran, dass Sie wieder zu neuen Kräften finden, Klarheit über Ihre Bedürfnisse erlangen und Ihre Lebens- und Arbeitszufriedenheit zurückkehrt.